最近は5キロ走るですが・・・ あとは腕立て伏せをするようになりました( ✧Д✧) ｷﾗｰﾝ あと普通に大体毎日5キロ走っていたのですが・・・ DYNWAVE アンクルウエイト 強化ステッチ ネオプレン 快適性 耐久性 ブレスレットスタイル ウェイト 簡単脱着 全2種類 出…

お家に帰ってきてご飯を食べてその後英語のお勉強をします(｀･ω･´)ゞ 結構英語のお勉強をしてて・・・ その後はランニングの時間ですε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 5キロくらい走ることにしています。 最近はストレスのせいかチョコレートを食べているです( ´Д｀)=3 あとはお…